Calendar

NATURENESS SKOGSBAD 2018

MINDFULNESS I NATUREN

 

Vill du lära dig att skogsbada?

Följ med Mindfulnessinstruktören och naturguiden Felicia Eckersten från Force of Nature på ett skogsbad i Söderåsens Nationalpark. Här får du lära dig olika aktiviteter under en timmes tid, för att öka din närvaro, minska din stress, få bättre kontakt med naturen, samt få en soligare sinnesstämning. Den här aktiviteten är oerhört användbar i alla våras vardag och passar både för små och stora, i grupper från både företag och privatpersoner. Boka de datum som finns eller boka en privat guidning i vår vackra Nationalpark Söderåsen.

5 juni,

3, 10, 25 juli

7, 14, 27 augusti

7 oktober

NATUR-TUREN HÖST 22-23/9 2018

PADDLA, VANDRA & TÄLTA I NATUREN

 

Naturkompaniet Malmö och Force of Nature är på plats och lär dig om vad naturen har att erbjuda och guidar både paddling, vandring och övernattning för att du ska kunna njuta.

 

Efter succén i våras blir det även en septembervariant där du får ta dig från punkt A till B för egen kraft, på vatten, över spänger, genom barrskog, upp på vulkan, ner till öppen eld och tillreda mat från bl.a. det naturen har att erbjuda. Sov gott under stjärnorna och starta dagen med en god kopp kokkaffe och ett yogapass för vandrare. Upplev Söderåsens Nationalpark under färgskiftningen och känn rekreationen naturen har att erbjuda. Lär dig mer om naturen och uteliv, var med och skapa en trerätters middag över öppen eld, fyll på med ny energi och lär känna nya härliga vänner runt lägerelden.

 

Pris: 2490:-

 

 

 

 

PAST EVENTS

DU MÅR SOM DU ANDAS 12 JUNI 2018

Föreläsning med Anders Lönedal

 

Äntligen kan Force of Nature välkomna Anders Lönedal till Skåne, Alnarp och hans eftertraktade föreläsning om andningens betydelse för hälsan, och vad som händer när vi stressar för länge.

 

Anders förklarar på ett lustfyllt och lättfattligt sätt vad som händer i kroppen vid stress, varför vi mår som vi mår och framförallt, vad vi kan göra åt det.

Det är alldeles för många människor som lever med ett för högt tempo i kropp och hjärna utan att känna av det. De har helt enkelt vant sig vid det höga tempot. Konsekvenserna på individnivå kan vara förödande, för företag och i skolans värld märks det i ökade kostnader vid felaktiga beslut eller frånvaro. Medveten andning återställer lugnet i kroppen och gör att vi blir bättre på att fokusera, att använda vår hjärnkapacitet helt enkelt. Med medvetenhet och Biofeedback kommer vi väldigt långt och Anders berättar under föreläsningen om de se­nas­te forskningsrönen runt just andning, prestation och välbe­fin­nande.

Många av våra livsstilssjukdomar har ett felaktigt andnings­beteende i grunden. ”Andningen är ditt bästa och mest naturliga redskap” och ”Du mår som du andas”, är Anders eget motto.

 

Pris: 280:-

Adress: Slottsvägen 2, Alnarp (skåne)

Ett mail skickas till er en vecka innan eventet om specifik mötesplats

Sista anmälningsdatum 2108-06-10

 

 

 

NATURENESS

MINDFULNESS I NATUREN

 

Force of Nature presenterar två stycken, åtta veckors kurs i mindfulness och en gratis indroduktionsträff.

 

Vill du tillbringa våren i vacker natur i Alnarpsparken eller Söderåsens Nationalpark, vill du bli mindre stressad och kunna njuta av naturen? Vill du kunna hantera vardagens problem med en klackspark, och få lov att vara den bästa versionen av dig själv? Det finns oändliga antal hälsoeffekter som naturen gör för vår kropp och sinne, och det är det som gör den här kursen så speciell. I kursen kombinerar vi alla viktiga nycklar till ett mer stressfritt liv.

 

Gratis informationsträff: Måndag 26/2 2018 19:00-20:00

 

Kurs-start ALNARP: Söndagen 18/3 11:00 2018

 

Kurs-start RÖSTÅNGA: Lördagen 17/3 11:00 2018

NATUR-TUREN VÅR

PADDLA, VANDRA & TÄLTA

 

Naturkompaniet Malmö och Force of Nature är på plats och lär dig om vad naturen har att erbjuda och guidar både paddling, vandring och övernattning för att du ska kunna njuta.

 

Följ med på en tur i ett vårvackert Skåne där du för egen kraft tar dig fram på vatten, över spänger, genom skog och upp på en vulkan. Tillsammans lagar vi god och stärkande middag över öppen eld, med bl.a. ingredienser från skogens skafferi. Så följ med och fyll på med ny energi och lär känna nya härliga vänner bland blommande vitsippor och Söderåsens skimrande gröna bokskogar.

 

Pris: 1995:-

 

12-13 maj 2018

 

 

 

NATURE MINDFULNESS/YOGA WEEKEND

 

Do you want to spend a weekend in beautiful nature at Söderåsen National park in the heart of Skåne, Sweden?

 

Do you want to be less stressed and be reconnected with yourself and nature, and be able to handle everyday life as the best version of yourself?

 

There are endless numbers of health effects that nature, food, mindfulness and yoga does to our body and mind, and that is what makes this event so special. At this weekend we are combining all of the important keys to a happy life.

 

When you are leaving the event we are hoping that you have gained inspiration, new energy and tools to be able to start your own journey towards a happier stress-free life!

 

17-18 JUNE 2017

 

READ MORE / BY TICKETS

 

 

 

 

WINDFEST by LESS

 

Nu händer det, WINDFEST!

Det efterlängtade evenemanget som gjorde succé förra gången är äntligen tillbaka med bomber och granater och arrangeras i samband med Sweden kite freestyle tour 2017 i Lomma!!!

 

Det kommer hända massa roliga aktiviteter som får sommarbenen att sprattla. Prova på vindsurfing, trainer kite eller va med och ställ upp i våra lättsamma tävlingar i volleyboll, SUP race eller varför inte bara ta de lugnt och stretcha ut skolbänks benen med lite SUP yoga eller slackline.

Och så klart allt detta är GRATIS! Inte nog med det så utlovas det fina priser till vinnarna från våra sponsorer!!!

 

FACEBOOK EVENT

 

20/5 2017

adYogini Yoga retreat in Italy

 

Recharge your batteries after a busy summer in this beautiful location. This week will be dedicated to detoxing the body and the mind, reconnecting with ourselves and with nature and preparing ourselves for autumn. Seeing the location, we will also indulge ourselves in what Umbria has to offer: mouthwatering Italian cuisine, organic winefarm visit and tasting...

 

End the summer with a relaxing yoga retreat in Umbria, Italy. Wake up by saluting the sun, indulge your taste buds in the delights of local Umbrian cuisine and end your day with a soothing yoga or mindfulness session or a massage.

Check out adyoginis page for price and more information.

 

FACEBOOK EVENT

 

adYogini One Happy Yoga Travel

 

23/7-30/7 2017

 

 

 

 

 

Email: info@forceofnature.nu

Tel: +46734445830

SKÅNE, SWEDEN

BG: 5114-9060

Swish:123-3453677

Copyright @ All Rights Reserved